Gela. Allenamento e corretta alimentazione, un binomio indissolubile per garantire ottime prestazioni a lungo termine. Questo il principio di base sul quale è stato articolato l’evento all’insegna della nutrizione nella formazione dell’atleta, organizzato ieri pomeriggio al PalaLivatino. Una valida opportunità per lo staff tecnico e i ragazzi della SSD Gela, Gela C5 e Melfa’s Basket che hanno potuto confrontarsi con la nutrizionista della nazionale under 17, Maria Luisa Cravana, e il commissario Fip Sicilia, Cristina Correnti, sul tema della corretta nutrizione da associare ai diversi allenamenti. Prestare particolare attenzione alla qualità degli alimenti da scegliere piuttosto che alla quantità è stato uno dei tanti suggerimenti che la nutrizionista Maria Luisa Cravana ha scelto di condividere con i presenti riuscendo a stimolare in loro uno spiccato interesse soprattutto attraverso la sua lodevole esperienza. “Il messaggio che volevo dare ad atleti così giovani è proprio quello di mangiar bene sin dalla giovane età per poter arrivare più a lungo possibile nella loro carriera – afferma la nutrizionista Maria Luisa Cravana – Il consiglio è di tenere alta l’attenzione sulla qualità dei prodotti che si scelgono e non tanto sulla quantità – continua – Prestare, quindi, un’attenzione particolare verso i cereali integrali e le proteine magre e non sottovalutare l’integrazione di acqua e di alimenti antinfiammatori”. Doveva essere un momento di festa nel quale coinvolgere tutti gli atleti sin dai più piccoli in un’attività di formazione, ma è stato ridimensionato a causa dell’emergenza covid. “La figura del nutrizionista per un club sportivo credo sia di vitale importanza – dichiara il presidente della Sport Accademy, Salvatore Bennardo – La base di partenza sarà sicuramente un approccio generale con le singole squadre, ma successivamente si potrà scendere più nell’analitico”.
A conclusione dell’evento è stata infatti ufficializzata la nuova collaborazione tra il commissario Fip Cristina Correnti, le squadre Melfa’s e la Sport Accademy per avviare corsi di alta formazione da svolgere durante il periodo estivo all’interno del Palalivatino. “Faremo una collaborazione con la Melfa’s per organizzare convegni e corsi – afferma la il commissario Fip Sicilia – Rispetto al passato i ragazzi mostrano più attenzione al loro fisico e alla prestazione vorremmo, quindi, iniziare una collaborazione con la dottoressa Cravana sotto il punto di vista nutrizionale”. “Un evento importante che vuole rappresentare la traccia di un percorso di crescita perchè anche se attualmente stiamo in categorie basse si sta iniziando a pensare come dei professionisti – dichiara il presidente Maurizio Melfa – Sono, quindi, tutti elementi importanti che, insieme al concetto squadra, daranno un forte contributo alla crescita dei nostri ambiziosi progetti”.
